Guía completa de las mejores plantas medicinales para cualquier uso

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Históricamente, desde hace milenios se ha documentado el uso de plantas medicinales, pero no existían maneras de demostrar si realmente funcionaban.

Mayoritariamente eran usadas en ritos y ceremonias de las primeras civilizaciones, pues se creía que algunas de éstas poseían propiedades mágicas o de gran poder, siendo unas prácticas que aún se pueden observar en ciertas culturas aborígenes del mundo.

El tiempo pasó y nos demostró que, si bien dichos brotes no eran mágicos, poseían un gran poder, pero esta vez no era nada sobrenatural, sino más bien curativo y saludable, aquí se vieron los primeros usos de las plantas medicinales.

No fue hasta que entramos en el siglo XX para ver que dichos beneficios a nuestro organismo tuviesen un sustento científico. Razón por la que anteriormente a la medicina natural se le llamaba también medicina empírica.

Desde los orígenes de la humanidad hasta la actualidad estas “plantas medicinales” han sido anunciadas por algunos como la mejor opción en tratamientos para curar enfermedades, la mayoría de las veces, estos anuncios los hacían después de probarlas, pero en otros casos no tenían certeza de lo que afirmaban.

Llegada las revoluciones industrial y científica, todo cambió… para bien, pues se demostró qué plantas realmente tienen propiedades medicinales, para qué nos pueden ayudar e incluso qué cantidades debemos emplear o consumir.

En este artículo abordaremos todas las aristas de este tema, responderemos preguntas como: ¿Qué son las plantas medicinales?, ¿por qué debería usarlas?,¿puedo olvidarme de la farmacia?, Y muchas más. No te preocupes, aclararemos todas tus dudas y derribaremos los mitos sobre las plantas medicinales.

¿Qué son las plantas medicinales y para qué sirven?

Las plantas medicinales son plantas que, aunque a primera vista no parecen guardar ningún rasgo distintivo entre otras hierbas o vegetaciones, nos sorprende gratamente saber que poseen propiedades beneficiosas para nuestro organismo.

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Estas plantas pueden tratar enfermedades, mejorar la condición de nuestros órganos, ayudar a sanar lesiones y heridas (picaduras, quemaduras, cortes, etc.) además de contener nutrientes, vitaminas, minerales y principios activos muy beneficiosos para nuestra salud que contribuyen al desarrollo integral.

Cabe destacar que no vamos a usar explícitamente las plantas, también podemos utilizar las raíces, el tallo, las flores, las semillas y hasta el fruto.

Recordemos que los frutos y semillas tienen una extraordinaria importancia económica debido a posición central en la pirámide alimenticia humana.

Así como hay plantas con bondades medicinales, debemos tener mucho cuidado, ya que también existen plantas venenosas, estas últimas contienen sustancias que al penetrar en nuestro organismo provocan reacciones nocivas que causan lesiones y algunos casos la muerte.

Hay una planta especialmente nociva, hablamos de la cicuta, utilizada también en la medicina.

Las plantas venenosas, tienen un importante componente activo que se llaman alcaloides, aunque el elemento más fuerte es la ricinina, ya que se podría acabar con la vida de una persona empleando únicamente un miligramo.

Ahora que ya sabes que existen plantas que pueden hacer daño, te decimos que muchos científicos están de acuerdo en que el aprovecharse de las plantas con propiedades medicinales es un gran recurso para tratar de manera natural y orgánica ciertas afecciones o problemas de salud.

Lo que buscamos por medio de esta web es transmitirte todo el conocimiento útil sobre este tema, para que desarrolles un juicio propio acerca de su uso, pros y contras. Pusimos todo el empeño en mostrarte lo que otros no hicieron, y hacer esta lectura especialmente útil.

En circunstancias como la falta de dinero para hacer frente a los medicamentos recetados, o si buscamos tratamientos alternativos menos invasivos y sin químicos que puedan acarrear efectos secundarios, las plantas medicinales son una fantástica opción, siendo de gran ayuda en estos y muchos otros casos.

Tipos de plantas medicinales

Existen en todo el mundo decenas de miles de especies vegetales (plantas, arbustos, árboles, hierbas y un largo etcétera), pero recordemos que estas especies no se encuentran todas en cualquier lugar, existen distintos tipos de vegetación (flora) en cada región de cada continente del mundo.

Estas variaciones se dan por distintos factores ambientales y geográficos (clima, temperatura, altitud) además de los suelos, por el relieve y, además, pueden estar ubicadas en poblados rurales o urbanos, reservorios naturales, páramos, selvas, desiertos e infinidad de variantes que tranquilamente podrían ser objeto de otro artículo.

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Debido a la gran variedad existente, sus usos y propiedades son inmensos por lo que, no te preocupes, porque existe un remedio prácticamente para todo.

Así, para el presente artículo determinamos distintos tipos de plantas medicinales, para que conozcas de primera mano algunas de las plantas catalogadas como importantes recursos naturales y medicinales, que son fuente de tratamientos para infinidad de males de nuestro organismo.

Plantas medicinales vs medicamentos

A lo largo de muchos años ha existido un debate cuyo tema central son estos dos elementos. En estos tiempos de covid-19 particularmente se ha incrementado el interés en las plantas medicinales, y se discute, desde distintos enfoques, lo bueno y lo malo de cada parte.

Hay quienes están en contra de las plantas medicinales, pues confían en los avances de la ciencia y las industrias farmacéuticas; otros no quieren saber nada de los medicamentos producidos por estas empresas, argumentando que los químicos e ingredientes artificiales generan más daño del que dicen curar.

Al igual que con muchas otras situaciones, existen las denominadas teorías conspirativas, la principal sostiene que las farmacéuticas más poderosas quieren desacreditar el uso de las plantas medicinales, pues las personas últimamente están prefiriendo los tratamientos naturales y orgánicos.

Entre ambos extremos está el punto medio, donde se sostienen los beneficios de ambas opciones, y que al dar un mejor vistazo se observa que tienen un vínculo muy estrecho.

Las plantas aportan (respaldadas con recursos y estudios) sustancias y principios activos para que las farmacéuticas puedan fabricar ciertos medicamentos.

El propósito de los medicamentos es tratar enfermedades y curarte, mientras que las plantas poseen algunas propiedades beneficiosas, razón por la que no pueden ser vistas como sustituto de los medicamentos en todos los casos, pues no lo son, pero sí un complemento muy útil.

Algunos datos útiles que te damos respecto al uso de las plantas con fines medicinales y de la medicina naturista, son los siguientes:

  • No pienses que por ser de origen orgánico siempre te ayudarán sin tener ningún efecto secundario.
  • En muchos países no existen procesos de aprobación ni regulación de la medicina naturista.
  • Debes documentarte bien acerca de la planta y cómo utilizarla, para que estés al tanto de posibles efectos adversos o reacciones alérgicas.
  • En algunos casos puede que las medicinas naturistas no tengan el efecto que dicen poseer.

Aclarado este importantísimo punto, ya comprendes mejor de que van las plantas medicinales, pero, ¿qué te parece si conocemos algunas y sus distintos usos?

¿Cuales son algunos de los nombres de plantas medicinales?

Jengibre

plantas medicinales Jengibre

Archiconocida en todo el mundo. ¿Qué sería de nosotros sin el jengibre?, la parte útil no es una raíz, como se cree generalmente, pues en realidad es un rizoma. Su uso culinario es bastante popular por su delicioso sabor picante y dulce.

Contiene gingeros, un estimulante con efecto antiviral, antimicótico y antibacteriano. Se puede consumir rayada, en jugos o infusiones.

Combate la H. Pylori, bacteria que produce enfermedades estomacales e intestinales.

Lavanda

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Esta hierba medicinal aromática, con sus diminutas flores, y de amplio uso en la industria de los productos de limpieza y aseo personal.

Puede ser utilizada como estimulante, la inhalación de su fragancia basta para calmar los dolores de cabeza y jaquecas causadas por el estrés.

La esencia de lavanda es de gran importancia en la aromaterapia. Otro uso de sus flores es colocarlas debajo de la almohada antes de dormir para relajarnos y fomentar el sueño.

Además, tiene propiedades antibacterianas y antisépticas, puedes lavar la piel y tu rostro para aprovechar estos beneficios.

Caléndula

plantas medicinales calendula

Con sus hermosas flores amarillas y anaranjadas, esta planta crece fácilmente y no requiere mucho cuidado.

Las flores se utilizan para combatir algunas patologías de la piel, se aplican cataplasmas para reducir el dolor por quemaduras del sol, aclarar la piel, reducir el acné y otras imperfecciones, como manchas, sarpullidos y demás.

Posee propiedades antisépticas, por lo que se aplica en cortes y otras heridas expuestas para prevenir infecciones.

Infinidad de ungüentos para la piel tienen extracto de caléndula como principio activo.

Consuelda

plantas medicinales Consuelda

Esta es una planta herbácea de crecimiento vigoroso, es vista como una maleza en muchos lugares.

Te sorprenderá saber que tanto sus raíces como sus hojas son usadas para las dolencias en nuestros huesos, como las fracturas o algunas lesiones de ligamentos.

Otros usos de esta planta incluyen el alivio de la artritis, y las úlceras varicosas. De momento solo está recomendado utilizarse de forma tópica.

Copaiba

plantas medicinales Copaiba

Este es un caso particular, pues la copaiba es un árbol de la Amazonía, y al ser proveniente de la región con mayor biodiversidad en el mundo, era más que evidente su inclusión en esta lista.

Lo valioso de esta planta medicinal lo hallamos en su resina, que es un aceite que se obtiene perforando el tallo o tronco de la copaiba.

Posee propiedades antimicóticas, antivirales y antibacterianas, también es cicatrizante y reduce las inflamaciones de los tejidos de la piel.

Ayahuasca

plantas medicinales Ayahuasca

Considerada la planta maestra de la Amazonía, ya podemos ver que es muy beneficiosa para la salud.

Entre sus múltiples beneficios favorece el desarrollo mental y psicológico.

En Perú, la ayahuasca mezclada con otras plantas en una preparación tradicional, produce alucinaciones, los aborígenes peruanos consideran que ayudan a liberar cargas negativas y elevar nuestro bienestar mental.

Cayena

plantas medicinales Cayena

De esta planta se obtienen los famosos pimientos rojos picantes, es muy buena para mejorar nuestro sistema circulatorio.

Se puede utilizar para detener el sangrado, ya que posee propiedades hemostáticas.

Además, está probado que previene los ataques cardiacos.

Es una planta muy atractiva que dará muy buen contraste a tu jardín.

Acacia

plantas medicinales Acacia

Planta con propiedades antibióticas, antimicóticas, de gran utilidad para combatir las infecciones urinarias, gracias a sus principios activos entre los que destacan los alcaloides.

De esta hierba medicinal se preparan y usan aceites, ungüentos, esencias y la aromaterapia, que consiste en inhalar los vapores de ésta y otras plantas.

plantas medicinales Gordologo

Una planta alta que llega a los 65 cm de altura, sin duda resaltará en tu jardín, su uso data desde hace más de dos mil años para tratar afecciones respiratorias.

El té hecho con sus hojas es un magnífico expectorante, alivia la tos y diluye la flema para expulsarla.

Sus raíces se usan para tratar padecimientos de la piel como verrugas y pie de atleta.

Milenrama

plantas medicinales Milenrama

La planta de la milenrama posee muchas flores diminutas que crecen en racimos, sus hojas son plumosas de tonos grises, se le considera una planta ornamental, pero también posee propiedades medicinales.

Las partes aprovechables son las que están por encima del suelo. Se ha utilizado desde hace más de un milenio.

Entre sus beneficios destacan la cicatrización y la coagulación de en las lesiones cutáneas, así como para reducir los procesos febriles.

Nombres de 20 plantas medicinales y para qué sirven

1. Tomillo

tomillo

Esta especie, disponible todo el año, con un olor muy característico y agradable, no puede faltar en tu jardín de plantas medicinales, el tomillo es sencillo de reproducirlo en casa, en áreas soleadas, y resistiendo perfectamente tanto el calor como el frío de cualquier estación.

El olor que caracteriza al tomillo se debe al aceite que contiene la sustancia timol. Por el simple hecho de tocarla ya se segrega y, además, como dispone de más de la mitad de este contenido en su aceite, no tiene competidor entre otras hierbas que también lo disponen en cantidades menores.

Hacer gárgaras con la infusión de tomillo para eliminar la alitosis y las llaguitas en la boca y puede ayudar con los problemas de garganta y laringe.

Disfrutar de sus vapores ayuda a disminuir el nerviosismo. Su mayor uso es para las afecciones respiratorias, tales como la bronquitis, la mucosidad “agarrada” al pecho, los problemas asmáticos y la tos.

2. Ajenjo

ajenjo

Esta planta amarga, también conocida ajoriso, artemisia amarga o hierba santa, su primer uso conocido data del antiguo Egipto.

Es una planta medicinal con muchas propiedades, cómo tónico, febrífugo (para la fiebre) y antihelmíntico, este último, es el uso más importante pues combate los parásitos del tracto digestivo.

El ajenjo contiene una sustancia llamada absintína a la que debe sus propiedades digestivas, también contiene tuyona, la cual le otorga ese poder antihelmíntico.

Es importante saber que no se debe consumir en dosis altas, esto debido a su alto contenido de nitrato potásico y taninos.

3. Uña de gato

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Esta planta medicinal nativa de Suramérica es muy conocida en otras latitudes.

Entre sus propiedades podemos destacar que es muy eficaz para reducir los dolores de la artritis reumatoide, la osteoartritis y en situaciones de excesos de ejercicio físico.

Ayuda a tratar las úlceras estomacales y la colitis, fortalece el sistema inmunológico, además de controlar la hipertensión, curar resfriados y estados gripales, entre otros beneficios (no probados científicamente), como combatir los radicales libres y la gonorrea. No se tomar cuando se está embaraza o en periodo de lactancia.

4. Ruda

Planta nativa del sur de Europa, ha sido utilizada como antídoto para envenenamiento por hogos. Su consumo debe ser moderado, producto de sus niveles de toxicidad.

La preparación de su infusión se recomienda con sus hojas frescas ya que al utilizarlas secas se pierden la mayoría de sus beneficios, como su aporte de vitamina C, y tratamiento de infecciones gastrointestinales.

Es de gran efecto tranquilizante nervioso, para espasmos abdominales o convulsiones. También es buen emenagogo que regula la menstruación y alivia los dolores del nervio ciático.

Sus usos en la cocina se ven como incluyendo esta planta en salsas y aderezos. En regiones de África sus hojas se agregan al café a modo de dar un cambio sutil en su gusto.

5. Muitle

muitle

Esta planta ha sido utilizada desde la época prehispánica, su característica distintiva es que sus hojas se presentan verticiladas, es decir, una enfrente de la otra, de forma paralela.

Sus dos usos principales, son como planta medicinal y tintórea; por el color que desprende cuando se hace cocción, nos dice que puede ser de gran ayuda para tratar enfermedades de la sangre, pues en el mundo de la medicina natural, el color rojo se asocia con el corazón y la sangre.

Puede ser empleada para combatir la anemia, para la purificación de la sangre o cuando los niños sienten debilidad y fatiga.

6. Limonaria

limoncillo

Conocida también con el nombre de malojillo, limoncillo o pajeté, esta planta con propiedades medicinales es consumida en té, pues su olor y sabor se asemeja mucho al del limón (de allí su nombre).

Nos ayuda mucho con los estados gripales y resfriados, ya que sus propiedades y antioxidantes mejoran nuestro aparato respiratorio, dándonos esa sensación de bienestar general, aparte de su delicioso sabor, con toques ácidos.

También nos ayudará a dormir tranquilamente sin preocuparnos de respirar con incomodidad o falta de sueño.

7. Altamisa

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Mejor conocida como artemisa o hierba de san juan, esta planta aromática tiene cuantiosas propiedades medicinales.

Su aceite y diversos principios activos son de amplio uso en la fitoterapia, pues tratan una amplia lista de padecimientos, siendo considerada una planta medicinal integral.

Su uso se recomienda por sus diversas propiedades, entre ellas: antibiótica, depurativa, tónica renal y hepática, analgésica, antinflamatoria, entre otras.

Podemos recibir todas sus propiedades consumiendo infusiones de las hojas de la artemisa.

8. Llantén

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Una de las hierbas medicinales más conocidas y utilizadas es el llantén, sus usos más conocidos son para afecciones de las vías respiratorias y de la piel.

Es especialmente buena para picores, eczemas, y picaduras de insectos. Para estos males podremos juntar y triturar algunas hojas, esta pasta resultante lo aplicamos en la zona afectada en forma de cataplasma.

Respecto a los problemas respiratorios la deberemos consumir en infusión.

9. Aloe vera o sábila

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¿Acaso no has escuchado ya sobre esta super planta?, Todavía actualmente se están desarrollando nuevos usos para infinidad de enfermedades.

De hecho, existen más de mil quinientos estudios sobre ella, según los cuales se indica que ayuda a combatir 63 enfermedades, entre ellas el cáncer.

Tiene muchísimas propiedades, destacamos que ayudan a combatir el acné, eczemas, quemaduras y otras afecciones de la piel.

También es excelente para regenerar la mucosa y flora intestinal, tratar la gastritis y úlceras.

10. Flor de ruda

flor de ruda

Planta ornamental comúnmente encontrada en jardines, sin embargo, también es cultivada con fines medicinales.

Es importante destacar que para poder emplearla sólo podemos usar las hojas y flores recién recolectadas.

Alta fuente de vitamina C, también es usada para tratar hemorroides, venas várices, disturbios gastrointestinales.

Por otro lado, se tiene que es muy útil para reducir el dolor de oído y enfermedades de la piel tales como el vitíligo.

11. Manzanilla

manzanilla

Mundialmente conocida por la comercialización de sus flores para hacer té, la manzanilla posee propiedades calmantes, que van desde disminuir el estrés diario hasta calmar a un bebé con cólico.

Su uso generalizado, se ha extendido por muchas culturas, dando prueba de su efectividad para dolencias y como relajante.

Hay varios tipos de manzanilla, nosotros hablamos más concretamente de la manzanilla romana, que posee hojas finas, con flores blancas con centros de color amarillo fuerte.

Toma una infusión de flores de manzanilla cuando te sientas con ansiedad, sufras una migraña o dificultad para conciliar el sueño.

12. Menta

menta

Está más que extendido su uso en muchos productos como dentífricos, cremas, ambientadores o colutorios dentales, es con una alta probabilidad de las plantas medicinales más longevas, con evidencias de su uso desde hace cientos e incluso miles de años.

Se deben plantar en lugares donde tengan asegurada el agua, y dejando espacio para que se extienda en el jardín.

Bebe un té de hojas de menta para eliminar molestias estomacales, reducir el dolor y los gases, oler las ramitas evitará las náuseas y vómitos relacionados con el mareo.

Su componente mentol provoca un potente efecto de frescor en la piel, por lo que puedes hacer una mezcla para utilizarla y reducirá la picor, los calambres musculares dolores de cabeza y las inflamaciones.

13. Diente de león

diente de leon

A menudo vista como una maleza. Esta planta medicinal favorece los procesos hepáticos (hígado) y renales (riñones), gracias a su contenido de potasio.

Por esto, es un gran aliado para mantener el equilibro del sodio en nuestro organismo, al aportar sustancias beneficiosas que ayudan a tratar la hipertensión, problemas de la piel, la cirrosis hepática y la retención de líquidos.

Para estas afecciones la raíz concentra la mayor cantidad de estas sustancias, pero igualmente las hojas poseen cualidades similares que ayudan en los procesos de desintoxicación, purificando el organismo para eliminar todo aquello que nos hace daño.

El diente de león, como tratamiento medicinal se hace valer preparando infusiones o decocciones, pero eso no quita que acompañando las comidas también nos brinde sus múltiples beneficios.

14. Ajo

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Por su intenso sabor nunca falta en la cocina, ya que da ese toque especial y delicioso, pero, probablemente no creeríamos que tiene muchos usos aparte de los culinarios, pues te sorprenderá saber que este pequeñín posee sesenta componentes antibióticos y antivirales, y evidentemente podrás suponer que es de gran ayuda para aumentar nuestras defensas y fortalecer el sistema inmune.

El ajo posee una sustancia llamada aliína, que al ser absorbida por el organismo se convierte en alicina, la cual es muy provechosa para nosotros, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, y equilibra la presión arterial.

15. Toronjil

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Planta de grandes beneficios para nuestra salud. Su cultivo es relativamente fácil y es compatible con muchos tipos de suelo y clima.

Entre sus propiedades destacan un amplio rango de tratamiento calmante para los problemas digestivos, diuréticos y el dolor.

Trata el insomnio y trastornos del hígado. Además de ser antioxidante, incentivando la creación y reproducción de células en nuestro organismo.

16. Árnica

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Planta medicinal ampliamente conocida por sus propiedades antinflamatorias.

Su principio activo es la helenalina. Al aplicar cataplasmas de sus hojas podremos reducir la hinchazón de articulaciones, músculos, desinflamar moretones y golpes, razón principal de su extendido uso en la fisioterapia.

También posee propiedades antimicrobianas y antioxidantes, por lo que podemos prevenir que las heridas se infecten, y también podemos mejorar y mantener la salud integral de nuestro organismo.

17. Valeriana

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Esta planta es la de mejores con propiedades calmantes, pues es un relajante nervioso, teniendo un mayor efecto que otras plantas como la 11._manzanilla«>manzanilla.

Ampliamente usada para tratar la ansiedad y la depresión, además de trastornos del sueño y estrés.

Consumir la valeriana en infusiones nos ayudará con los procesos gástricos y digestivos.

Si eso no fuera poco, sus propiedades analgésicas y antinflamatorias serán de gran ayuda para calmar las tan molestas y comunes jaquecas y migrañas.

18. Alcachofa

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Esta hortaliza, guarda en su planta beneficios maravillosos para la salud, pues con sus hojas podemos prepararnos un té, el cual nos brindará grandes aportes como facilitar la buena digestión, previniendo dolores estomacales y estreñimiento.

Estabiliza y mantiene los niveles de azúcar en la sangre, además de reducir el colesterol negativo y peligroso.

Es una gran aliada para prevenir la diabetes al igual que enfermedades cardiovasculares.

19. Romero

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El romero es considerado un arbusto leñoso, pero igualmente puede tener un lugar en nuestra colección de plantas medicinales y culinarias.

Pertenece a la misma familia de plantas que la menta (aunque no se parezca en casi nada), su uso es más para el bienestar general y mejorar nuestra calidad de vida que para afecciones específicas.

Conocida también como la hierba de la memoria, diversos estudios científicos han respaldado esta afirmación, demostrando que el ácido carnócico presente en esta planta previene el daño cerebral y la neuro-degeneración del hipocampo.

El aceite de romero ayuda a reducir el envejecimiento cerebral, mejorando claramente las funciones cognitivas y, además hay avances prometedores en el uso de romero para tratar el cáncer.

20. Eucalipto

eucalipto

Los animales que más consumen esta planta son los koalas, hecho que nos puede ayudar a identificar esta planta medicinal.

Posee un aceite muy bueno para tratar y curar infecciones de las vías respiratorias como la sinusitis y rinitis.

Se recomienda practicar inhalaciones de vapores de eucalipto para descongestionar y dormir placenteramente.

El aceite de esta planta contiene sineol, de propiedades antivirales y antibióticas, además de ser analgésico y ayudar a fortalecer el sistema inmune.

Conclusiones sobre las plantas medicinales

Las plantas medicinales, como ya lo aprendimos anteriormente, son en realidad las primeras medicinas usadas por la humanidad y, a día de hoy, puede que miles o cientos de miles de los medicamentos que conseguimos en las farmacias contienen extractos de plantas, que son en muchos casos el ingrediente activo de estas recetas.

Como todo en la vida cambia y evoluciona, las plantas medicinales también lo hicieron, cambiando y mejorando la manera en que se usan, desarrollando nuevos tratamientos, e incluso formando parte de la industria farmacéutica y de la denominada medicina naturista o herbolaria.

Está claro que la medicina natural posee un gran protagonismo en el tratamiento de enfermedades, lesiones, afecciones, patologías y fomentando el bienestar y la salud integral.

Pero, debemos recordarte que, gracias a los avances de la ciencia en el estudio de éstas y otras técnicas curativas, existen mejores opciones dentro de la medicina moderna, con algunas excepciones, pero como ya te lo dijimos son muy pero muy escasas.

La fitoterapia siempre es una buena alternativa, pero hasta ahí, no podemos pensar que las plantas solas nos van a curar de todos los males y vivir placenteramente hasta los cien años, pues esta idea está bastante errada. Siempre se tratará de un complemento que para algunos usos tiene excelentes resultados.

Insistimos en que, si te planteas el uso de alguna de estas plantas, se lo hagas saber a tu médico de cabecera o de confianza, porque algunas veces por querer hacer un bien, podemos acabar por empeorar las cosas, si no nos documentamos e investigamos primero.

Esperamos que toda esta información te haya resultado útil y que tengas claro qué hacer en caso que quieras usar una planta medicinal, échale un vistazo a nuestros distintos artículos para que aprendas mucho más acerca de estas maravillas de la naturaleza, con las que seguro podrás ayudar a tu familia, otras personas o a ti mismo gracias a esta información.